Seringkali anak-anak lebih memilih
minuman bersoda untuk menghilangkan dahaga. Namun hal itu akan berbahaya jika
anak dibiarkan mengonsumsi minuman tersebut secara berlebihan, karena bisa jadi
anak tersebut bisa terganggu paru-parunya, jantung, lambungnya, maupun
mengalami obesitas.
Minuman ringan yang mengandung pemanis dan soda memang
banyak digemari. Sensasinya yang segar ditenggorokan membuat anak-anak lebih
memilih softdrink ketimbang menenggak air putih biasa. Tetapi dibalik rasa
manis dan segarnya, kita harus mewaspadai anak-anak dari minuman ini.
Dalam sebuah penelitian ditemukan bahwa mereka yang minum
soda lingkar pinggang meningkat sebesar 70 %. Dan mereka yang minum dua atau
lebih soda sehari mengalami peningkatan 600% dalam lingkar pinggang mereka.
Anak yang minum setidaknya satu jenis minuman ringan setiap hari beresiko
mengalami penyempitan arteri di bagian belakang mata, yang mengarah pada
peningkatan resiko hipertensi dan penyakit jantung.
Jika anak dibawah umur 10 tahun mengonsumsi minuman
bersoda akan cukup berbahaya. Pasalnya, dalam minuman besoda ada kandungan
tertentu yang bisa membuat anak kecil akan tersedak ketika meminumnya. Jika
tersedak bisa mengancam paru-paru karena minuman tersebut ada kandungan yang
menyebabkan minuman itu berbuih.
Anak yang kerap kali mengonsumsi minuman bersoda akan
mengalami obesitas karena dalan minuman tersebut mengandung zat pemanis
tambahan dan kalorinya cukup tinggi. Sehingga kebutuhan pada minuman lainnya
seperti air putih menjadi berkurang karena lidah anak tersebut telah terbiasa
dengan minuman ataupun makanan yang mengandung zat pemanis tambahan.
Disamping itu minuman soda tersebut akan mempengaruhi
fungsi lambung pada anak. Kandungan minuman bersoda juga akan menyebabkan
terjadinya asam lambung pada anak sehingga lambung anak tersebut mengalami
iritasi ataupun kerusakan.
Para ibu juga harus mengatur pola makan anak sejak masih
bayi. Karena hal tersebut akan mempengaruhi pola makan anak pada usia
selanjutnya.
By : Hazna AT
wah padahal q sering minum soda
kalau gitu aku minum es degan aja.........